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[BOOKデータベースより]
だいじょうぶ。きっとうまくいく。こわがらないで、素直になって、あなたはもっと自由に生きていい。アメリカの臨床心理学者パット・パルマーの本。
第1章 自分を好きになろう
第2章 “きもち”
第3章 “きもち”を話そう
第4章 そのままでいいよ
第5章 からだのメッセージ
第6章 もっと自由に!