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- 関節・骨を守る295のQ&A事典
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腰痛、ひざ痛、五十肩・腱板断裂、股関節痛、関節リウマチ、骨粗しょう症・圧迫骨折を予防・改善!
NHKきょうの健康
主婦と生活社
「きょうの健康」番組制作班 主婦と生活社ライフ・プラス編集部- 価格
- 1,650円(本体1,500円+税)
- 発行年月
- 2020年01月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784391153279
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[BOOKデータベースより]
腰痛、ひざ痛、五十肩・腱板断裂、股関節痛、関節リウマチ、骨粗しょう症・圧迫骨折を予防・改善!
第1章 「腰痛」の疑問・悩みを解決!
[日販商品データベースより]第2章 「ひざ痛」の疑問・悩みを解決!
第3章 「肩の痛み・こり」の疑問・悩みを解決!
第4章 「股関節の痛み」の疑問・悩みを解決!
第5章 「関節リウマチ」の疑問・悩みを解決!
第6章 「骨の病気」の疑問・悩みを解決!
腰、肩、股関節、ひざなどの「関節」と「骨」は、体をスムーズに動かし、支えている“かなめ”です。いくら「脳」が元気でも、肝心の「体」が動かなくなってしまっては「健康長寿」とはいえません。実際、要支援や要介護となる原因のうち、大きな割合を占めているのが「運動器の障害」です。将来、寝たきりにならないためには、関節・骨に関わる病気を予防・改善することが重要なのです。
本書は、「腰痛」「ひざ痛」「肩の痛み・こり」「股関節痛」「関節リウマチ」「骨粗しょう症・圧迫骨折」などの関節・骨の病気について、知りたいこと、気になることをQ&A形式でまとめた健康書籍の決定版です。
「体の痛み」に関するさまざまな不安や疑問を解消し、いつまでも動ける体を維持して健康長寿を目指してください!!