内容情報
[BOOKデータベースより]
[BOOKデータベースより]
泣いてもいい？怒り、恐れ、悲しみ、嫌悪で悩んでいる、すべての人へ。
１ こんにちは、感情たち（ヨロコビ；ビビリ ほか）
２ あなたの感情たちの役目（喜びは、神様からの贈り物；恐怖心は、生きのびるための切り札 ほか）
３ マイナスな感情たちとのつきあい方（マイナス感情も、あなた自身；恐怖を恐れない ほか）
４ 感情たちの成長は、あなた自身の成長（恐怖を乗り越えるのは、ちょっとの勇気；怒りをぶつけられても、許せる人間になろう ほか）
５ 感情主導型別人間の取りあつかい方
映画『インサイド・ヘッド』の主人公、ライリーと同じように、ヨロコビだけではなく、カナシミやイカリ、ビビリやムカムカといったマイナスの感情も、あなた自身を作り出している。感情たちと対面するための１冊。
のマークが目印です。
日本社会では、感情を表に出さないことをよいこととされています。嬉しいときも、悲しいときも、怒ったときも、表に出さないことが大人の証です。
しかし、映画『インサイド・ヘッド』の主人公、ライリーと同じように、あなたにとって、ヨロコビだけではなく、カナシミやイカリ、そしてビビリやムカムカといったマイナスの感情も、あなたそのもので、あなた自身を作り出しています。
特にカナシミは、意外なときにあなたの役に立つことができます。
さあ、あなたの感情たちと、ご対面の時間です。