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[BOOKデータベースより]
８２歳の父が突然ひとり暮らしに。幸い健康だが、家事がほとんどできないため、その生活に黄信号が灯る。唯一の家族である娘は、毎食の手配から大掃除までをあえてビジネスライクにサポート。それでも日々体力と記憶力が衰える父に、「ペットボトルが開けられない」などの難題が次々とふりかかる。「老人以上、介護未満」の身に何が起きるのか？その時期に必要な心構えは？父のケアに奔走した娘が綴る、七転八倒の５年間。
第一章 老人以上、介護未満―２０２０年（父８２歳）（突然のＳＯＳ；誰がための安心か；父の「できること／できないこと」；それはまるで終わらないフジロック）
[日販商品データベースより]第二章 世紀の大掃除！―２０２１年前半（父８２〜８３歳）（さあ、次は家事代行サービスだ；大掃除を成功させるための心得；２日間のクリーニング公演；あきらめるところ、あきらめないところ；三つの課題と目下の不安；生きるとか死ぬとかワクチンとか）
第三章 押し寄せる課題と尽きない不安―２０２１年後半（父８３歳）（心と体重をすり減らし；我慢と焦燥の夏；結果オーライ！；墓参りは顔見せイベント；「良かれと思って」が仇となり）
第四章 ついに介護サービスを検討―２０２２年（父８３〜８４歳）（「いざ」という時に必要なこと；フレイルとサルコペニア；ひとまずここまで）
第五章 人生は簡単には終わらない―２０２３〜２０２５年（父８５〜８７歳）（父の「大丈夫」を引き伸ばす；衰えゆく父と娘のジレンマ；「スマート介護」で解決だ！；コロナ、転倒骨折、癌）
82歳の父が突然ひとり暮らしに。幸い健康に問題ないが、家事はほとんどできず日常生活に黄信号が灯る。唯一の家族の娘は、毎食の手配から大掃除までをあえてビジネスライクにサポート。それでも日々体力と記憶力が衰える父に、「ペットボトルが開けられない」といった難題が次々とふりかかる。「老人以上、介護未満」の身に何が起きるのか？ その時期に必要な心構えは？ 父のケアに奔走した娘が綴る、七転八倒の５年間。