- 松本ぷりっつのダンナ50歳うちの3姉妹のお父さん、楽しく健康イケオジ部!
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- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2026年05月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784801949140
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[BOOKデータベースより]
ハーフマラソン、登山、ボイトレ、バレエetc…。走って、登って、絶叫して!超つらかったけど…中性脂肪、激減!
第1話 妻、へりくつコレステローラーに悩む
[日販商品データベースより]第2話 トレーナーさんにプロ目線で指導していただく
第3話 大人の体力測定に行ってみた
第4話 ダンナ、健康に目覚める!?
第5話 トレイルランでたすきをつなぐ
第6話 男性バレエに挑戦!
第7話 絶叫アスレチックで筋トレ
第8話 ハーフマラソンをランランラン
第9話 美声になるためボイトレだ!
第10話 急斜面の連続!山登り
第11話 結果発表〜!
うちの3姉妹のお父さん、健康のためにがんばりました!
「うちの3姉妹」のフーちゃん、スーちゃん、チーちゃんがみんな大人になり、お父さんもアラフィフとなりました。パッとみはフツー体型だけど、年相応にお腹はぽっこり。さらには健康診断で要精密検査の結果が出てしまいます。
そこで「健康診断の数値を改善してお腹をへこませる。あわよくばイケオジにもなる!」ことを目標に運動を始めることにしました。
チャレンジしたのは「大人の体力測定」「リレー形式のトレイルラン」「男性バレエ」「絶叫アスレチック」「ハーフマラソン」「ボイストレーニング」「山登り」などなど。伴走する妻のぷりっつさんと一緒に、がんばるお父さん。楽しく健康になるイケオジ部の活動が始まります。