雑誌: レタスクラブ　２０２２年　０７月号:オンライン書店Honya Club com

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レタスクラブ　２０２２年　０７月号

価格: 650円（本体591円＋税）
発売日: 2022年06月24日
判型: Ａ４変
JAN: 4910096650729
雑誌コード: 09665-07

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【料理】
●食費を減らしたい！
　Ｐａｒｔ１　家にある食材を余さず使い切る！
　Ｐａｒｔ２　大袋野菜を賢く使い切る！
　Ｐａｒｔ３　肉は特売でまとめ買い→下味冷凍が正解！
●コウケンテツさん直伝！
豚しゃぶ肉をとことん使い倒す！
●買い物いらず！　
家にある食材で作れるおやつ
●ポン酢じょうゆの意外な使い方１０

【食まわりの片づけ】
●買い方を変えれば年間マイナス１０万円！？
おいしく食べきる買い方＆保存法

【美容・健康】
●頭痛　肩こり　疲れやすい　のもコレが原因！？
マスクで増えてる「かくれ酸欠」
●意外と誤解しているかも！？
女性ホルモンのウソ・ホント
●そのニキビ肌あれ　マスクが原因です！
●不安　イライラ　不眠を解消！
“自律神経”を整える写真

【お金】
●温度設定以前の省エネテク
エアコンのスイッチ前にできるカンタン＆効果大の節約習慣

【とじこみ付録】
●時間がない日は
冷凍うどんＢＯＯＫ

【別冊付録】
●しんどくない片づけ術１００

大人気連載！　
●オトナのＮＥＷＳは小山慶一郎さん、ＬＥＴＴＵＣＥ　ＭＥＥＴＳは小芝風花さん

コミックエッセイ連載陣・・・たかぎ

内容情報

食料品や公共料金など、身の回りでさまざまなものが値上がりしている昨今、少しでも減らしていきたいのが食費。そこで今号の料理特集は、「食費を減らしたい！」。大袋野菜を賢く使いきる方法や、特売でまとめ買いをしたお肉の下味冷凍など、食材を残さず使い切るレシピをたくさんご紹介しています！さらに、コウケンテツさんに教わる「豚しゃぶ肉」のレシピや、家にある食材で作れるおやつなど、盛りだくさん。その他、献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダーＢＯＯＫ」もついていて、読み応えたっぷり！別冊付録は「しんどくない片づけ術１００」。前号に続き、８０ページの永久保存版です！ＬＥＴＴＵＣＥ　ＭＥＥＴＳには小芝風花さんが登場！　オトナのＮＥＷＳ連載には小山慶一郎さんが。コミックエッセイも多数！　レタスクラブ７月号をぜひお楽しみください。

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