- Ｔａｒｚａｎ （ターザン） ２０２１年 ２／１１号
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隔週刊 マガジンハウス
- 価格
- 650円（本体591円＋税）
- 発売日
- 2021年01月28日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910240320218
- 雑誌コード
- 24032-02/11
内容説明
快適なんてカンタンだ！
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【2025年06月19日発売】
のマークが目印です。
肩こり・腰痛、実はココを押す、伸ばす。
肩こり・腰痛を根本からケア。
原因は患部だけではない！
２０２１年になっても、日本人の悩みは変わらない。
男性の１位が腰痛で、２位が肩こり。
女性の１位が肩こりで、２位が腰痛。
ステイホームの影響で、運動不足に陥り、
肩こり・腰痛に苦しむ人はさらに増えた。
なぜ、ともに慢性化して、一向に良くならないのか。
その理由は、こりや痛みを発する「患部」にばかりこだわり、そこをただ押したり、揉んだり、伸ばしたりしているからだ。
実は、肩こり・腰痛ともに、患部以外の場所にも原因があり、
そこを攻めると症状が軽くなることが多い。
まずは、自分の肩こり・腰痛の特徴を見極めること。
そして、タイプ別の「簡単ケア」で、積年の悩みを根本から解消。
快適なカラダを取り戻して、希望の春を迎えよう！