- Ｔａｒｚａｎ （ターザン） ２０２１年 １／２８号
-
隔週刊 マガジンハウス
- 価格
- 680円（本体618円＋税）
- 発売日
- 2021年01月04日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910240340117
- 雑誌コード
- 24034-01/28
内容説明
快適なんてカンタンだ！
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のマークが目印です。
内臓脂肪はすぐ落とせる。
年末年始に増えた体重、その正体は内臓脂肪！
短期で付いた脂肪は、サクッと落とせる。
特別な１年が終わり、２０２１年がスタート。
例年通り、年末年始は食べて、寝て、また食べて。
正月くらい、自分を甘やかしたっていい。
結果、体重は増え、お腹まわりに余分な肉が……。
その正体は、ずばり内臓脂肪。
短期で付いたものだから、そのまま放置せず、
サクッと短期で落とすべし！
さて、何から始めればいいか。
まずは、脂肪の前に余分な水分を抜こう。
睡眠不足や猫背をやめよう。これならすぐできる。
次は５分筋トレか、具だくさんスープの朝食か。
「正月太り」解消メソッドは２１ある。
ライフスタイルに合わせて選べばいい。
できることから着手し、なんなら複数のメソッドを
組みわせて最短で痩せようじゃないか。
ここに断言しよう。内臓脂肪はすぐ落とせる！