雑誌: Ｔａｒｚａｎ　（ターザン）　２０２０年　１／２３号:オンライン書店Honya Club com

在庫状況：現在ご注文いただけません

Ｔａｒｚａｎ　（ターザン）　２０２０年　１／２３号

価格: 650円（本体591円＋税）
発売日: 2020年01月04日
判型: Ａ４変
JAN: 4910240340100
雑誌コード: 24034-01/23

内容説明

快適なんてカンタンだ！

内容情報

内臓脂肪　皮下脂肪すっきり落とす！

無理なく続けるメタボ対策。
まずは内臓脂肪３％減から！

正月太り、見て見ぬふりで、デブまっしぐら！

年明け早々、耳の痛い話を申し上げます。
年末は連日の忘年会、さぞや楽しかったでしょう。
三が日はご馳走を食べては寝ての繰り返しで、ああ幸せ。
２０２０年は心機一転と誓ったはずなのに、心もカラダもゆるんだまま。
特に、たるんだお腹はどうしたものか。
そのまま放置するなら、残念ながらメタボ一直線。
奮起して、自炊で食事を管理、日々運動を実行、生活習慣を見直す。
されば、内臓脂肪も皮下脂肪も、必ずや落ちていくだろう。
もちろん、分かってはいるけど、なかなか実践できない！
今年もまた、諦めるしかないのか。いやいや、ご安心あれ。
外食派も、運動嫌いも、白米やお酒や甘いものがやめられない人も、
誰もが無理なく続けられる食生活改善テクニックを提案します。
４ステップで楽しくできる、体脂肪燃焼エクササイズも紹介。
内臓脂肪はサクッと、皮下脂肪はじっくりと。
今度こそ、体脂肪をすっきりと落とす！