- Ｔａｒｚａｎ （ターザン） ２０１９年 ６／２７号
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隔週刊 マガジンハウス
- 価格
- 612円（本体556円＋税）
- 発売日
- 2019年06月13日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910240340698
- 雑誌コード
- 24034-06/27
内容説明
快適なんてカンタンだ！
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のマークが目印です。
カラダの弱点克服メソッド。
体型、姿勢、運動神経、メンタル、内臓……、
カラダの弱点をすっきり解消。
筋肉の量とバランスは抜群なのに、姿勢が悪い。
体組成の数値は良好なのに、動きが鈍い。
完璧な人間はいないと分かっていても、
弱点は少ないほど嬉しいもの。
得意を伸ばすことも大切だけど、
弱みをうまくカバーする努力も欠かせない。
体型、姿勢、運動神経、持久力、メンタル、内臓。
誰しも気になるテーマだろう。
それぞれを簡単チェックリストで評価して、
何が、どのくらい弱いのかを
客観的に把握することからスタートしよう。
弱点の存在は、ずばり成長する余地があるということ。
着実に克服して、カラダも心もハンサムに！