- Ｔａｒｚａｎ （ターザン） ２０１９年 ２／１４号
-
隔週刊 マガジンハウス
- 価格
- 612円（本体556円＋税）
- 発売日
- 2019年01月24日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910240320294
- 雑誌コード
- 24032-02/14
内容説明
快適なんてカンタンだ！
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【2025年06月19日発売】
のマークが目印です。
骨、筋肉、内臓、脳を整えて
日々の不調や不快を解消する。
肩こり、腰痛、溜まった疲労に悩まされて、
どうも調子が出ない。まあ、いつものことか。
なんて、不調と仲良くしてどうする！？
一度の人生、グッドコンディションで過ごし、
最高のパフォーマンスを発揮しようじゃないか。
必要なのは、毎日のコンディショニング。
積極的に“整える習慣”を持つことだ。
歪みを正すリリース＆ストレッチで、骨を整える。
血流ＵＰエクササイズで、筋肉を整える。
食事＆腸内環境改善で、内臓を整える。
脳疲労リセット＆快眠術で、脳を整える。
最新のコンディショニング術をマスターすれば
日々是好日。いつでも本領発揮できる自分であれ！