雑誌: からだにいいこと　２０１９年　０２月号:オンライン書店Honya Club com

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からだにいいこと　２０１９年　０２月号

価格: 631円（本体574円＋税）
発売日: 2018年12月15日
判型: Ａ４変
JAN: 4910024410296
雑誌コード: 02441-02

内容説明

女性のためのキレイになれる健康マガジン

内容情報

【特集１】
年代別アドバイス付
「貴女にすぐ効くヤセ方」は
コレでございます！

ダイエットしてもなかなかヤセられない人は、その方法が合っていないだけなのかも。２月号では、臨床心理カウンセラーによるフローチャートで、あなたを最適なヤセ方へと導きます。話題のダイエット法が目白押し！　イラストは「ベルサイユのばら」の作者・池田理代子先生の描きおろしです！

＜１＞今度こそダイエット成功に導く「チャートテスト」
＜２＞ＮＨＫの番組で話題の先生が指南！「筋肉貯金体操」／谷本道哉さん監修
＜３＞インスタで人気！くびれをもみ出す「美圧マッサージ」／本島彩帆里さん監修
＜４＞骨盤に効く「体幹リセット」でタレ尻が上がる！／　佐久間健一さん監修
＜５＞「野菜“酢ペシャル”」で便秘解消＆脂肪燃焼／藤田紘一郎さん監修
＜６＞「５秒壁ドン！」で全身たるみ肉解消／川村明さん監修
＜７＞「魔法のやせグセ」があなたを太らせない！／工藤孝文さん監修
＜８＞３分で上半身が締まる！「指ゴムしばり」／松永みち子さん監修

【特集２】
目の下のカサつき、ほおの粉ふきＳＴＯＰ！　
朝晩１分ケアで「冬のうる肌　最強保湿術」

【特集３】
「あっ、風邪ひいたかも」から　
２４　時間で完全復活する方法

【とじ込み付録】
体の悩みが消える
「指ヨガ・耳ヨガ」
３０日間カレンダー

【永久保存版】
医師が開発
見るだけで治る
　「クスリ絵」

【その他】
●ファイナンシャルプランナーが発見！「財布をパワースポットにする方法」
●食べて運気ＵＰ！ボルサリーノ関の「缶詰開運メシ」
●ゲッターズ飯田の「無駄な努力しないで開運」占い
●嫌な気持ちがスーッと消える「心の守り方」
●足がどこも痛くならない「靴の選び方」

【人気連載】
●「大森南朋さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫　美の養生」
ほか。