- Tarzan (ターザン) 2018年 1/11号
-
不定期 マガジンハウス
- 価格
- 641円(本体583円+税)
- 発売日
- 2017年12月14日
- 判型
- A4変
- JAN
- 4910240320188
- 雑誌コード
- 24032-01/11
快適なんてカンタンだ!
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- ボディビルディング 2025年 11月号
-
価格:1,100円(本体1,000円+税)
【2025年09月25日発売】
- Tarzan (ターザン) 2025年 10/9号
-
価格:800円(本体727円+税)
【2025年09月25日発売】
《あなたのトレーナーが、ココに! 》
正しい筋トレのフォームは、トレーニングの命。
動画でチェックすれば、結果に、必ず差がつきます!
そんな、本誌スタッフの総力特集「テッパン筋トレ50」。
ついに、体幹・下半身編が登場です。
もちろん、動画でフォーム確認+マガジンで正しく理解。
自宅で、ジムで、正しく効果的なトレーニングが楽しめます。
さらに、前号からバージョンアップした、
Tarzan特製の付録「トレーニング日記」は、
あなたの筋肉と、やる気UPに、必ず大貢献します!
第2特集には、ベテランのトレーニーも必読、
“高速筋トレ”が、筋肥大のジョーシキを覆す、
VBTトレーニングの入門編を、これまた動画付きでご紹介!
筋肉がグングン育つ、筋トレ決定版。
あなたのトレーナーが、ココに!