- Ｔａｒｚａｎ （ターザン） ２０１７年 ９／１４号
-
不定期 マガジンハウス
- 価格
- 560円（本体509円＋税）
- 発売日
- 2017年08月24日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910240320973
- 雑誌コード
- 24032-09/14
内容説明
快適なんてカンタンだ！
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のマークが目印です。
暑さの中にも、夜には虫の音色も……。
秋が近づき、カラダもウズウズしてくる今日この頃。
ボチボチ、本気でカラダを引き締めるタイミングですね。
ご存知のように、ダイエットは、気合いじゃなく、シンプルな算数。
気づいていたけど……の習慣を、無理なく「引き算」。
やればデキる……の小さなコトを「足し算」。
ガッツリ痩せる、本気モードの「掛け算」。
このシンプルな計算を、徹底的にサポートする手引書を作っちゃいました。
スポーツの秋、食欲の秋、カラダの衣替え、目前です！