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価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2013年04月発売】
価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2012年07月発売】
価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2024年09月発売】
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冬のからだを養う、野菜の力。
地元でとれた旬の野菜が、からだの基礎をつくる
冬野菜の旨みをもっと、発酵食材の使い方。
冬の２大余らせ野菜、白菜と大根を常備菜に！
ほかほか体が温まる、腸に効くお芋のレシピ。
美味しさの幅が広がる、茹で・焼き・蒸し。
野菜だけでもお酒が進む、かんたんつまみ。
自分で作るから美味しさ倍増、わたしの農園・自慢の野菜。
冷えとりに、減塩に、酢しょうがレシピで朝昼晩。
冷蔵庫の野菜室が進化中、賢い保存と収納法。
研ぎ方と浸水を徹底検証、ご飯の味はどこまで変わる？
自分で育てたお米を食べる喜び、棚田オーナーになってみよう。
最新炊飯器と鍋。 今日のごはんは、何で炊きますか？
特別付録
母と娘のホルモン学 自分のカラダは、どう生きるかで決める。