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価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2015年02月発売】
価格：704円（本体640円＋税）
【2017年04月発売】
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今年のレース、どうでしたか？ フルでなくても１０ｋｍレース、ハーフなど、目標としてきたレースの結果に不満足なランナーは少なくないのでは？ まだレースはこれから！ というランナーも当日は目前のはず。
今からできることは決して多くはないですよね。
そこで、今から１年後を見越して、１年かけてしっかり鍛えて、来年こそは、そして来年はさらに好タイムを出したい、と思いませんか？
今号の巻頭特集は「ラクに走り切る体づくり１０か条」。
きちんと時間をかけて、きちんと結果を出すためのノウハウを凝縮！
またトレランの特集では、ロードランニングとは異なる、トレランならではの水分＆補給食のとりかたにフォーカスしています。