- Ｒｕｎｎｉｎｇ Ｓｔｙｌｅ （ランニング・スタイル） ２０１６年 ０４月号
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月刊 エイ出版社
- 価格
- 755円（本体686円＋税）
- 発売日
- 2016年02月22日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910191510461
- 雑誌コード
- 19151-04
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のマークが目印です。
今年のレース、どうでしたか？ フルでなくても１０ｋｍレース、ハーフなど、目標としてきたレースの結果に不満足なランナーは少なくないのでは？ まだレースはこれから！ というランナーも当日は目前のはず。
今からできることは決して多くはないですよね。
そこで、今から１年後を見越して、１年かけてしっかり鍛えて、来年こそは、そして来年はさらに好タイムを出したい、と思いませんか？
今号の巻頭特集は「ラクに走り切る体づくり１０か条」。
きちんと時間をかけて、きちんと結果を出すためのノウハウを凝縮！
またトレランの特集では、ロードランニングとは異なる、トレランならではの水分＆補給食のとりかたにフォーカスしています。