- クロワッサン ２０２５年 ６／２５号
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- 価格
- 680円（本体618円＋税）
- 発売日
- 2025年06月10日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910206840651
- 雑誌コード
- 20684-06/25
内容説明
知的好奇心溢れる４０代女性に贈る暮らしの雑誌
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のマークが目印です。
たるみ・ゆがみ・むくみをくい止める
ストレッチ。
降り積もるかのような不調を感じ、
運動しなきゃ！ と思いつつも
習慣にならずにダラダラ……。
そんな人にこそストレッチが有用。
気持ちよく伸ばしてヘルシーに！
■年を重ねてからでも体は変わる！
元気でしなやかな人の健康習慣。
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ガチガチの筋肉を１０秒でほぐす。
■一日数回の肩甲骨はがしで、
首、肩、背中、お腹もスッキリ。
■二重顎、ほうれい線、額のしわ。
８秒×３回で顔のたるみを撃退。
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いつでものびのび動ける服。
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１日１回、簡単健脚ルーティーン。