- クロワッサン ２０２２年 ４／１０号
-
隔週刊 マガジンハウス
- 価格
- 600円（本体545円＋税）
- 発売日
- 2022年03月25日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910206820424
- 雑誌コード
- 20682-04/10
内容説明
知的好奇心溢れる４０代女性に贈る暮らしの雑誌
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- リンネル ２０２５年 ０６月号
-
価格：1,480円（本体1,345円＋税）
【2025年04月18日発売】
- ｋｕ：ｎｅｌ （クウネル） ２０２５年 ０５月号
-
価格：1,000円（本体909円＋税）
【2025年03月19日発売】
のマークが目印です。
体の中から若くなる、カンタン健康習慣。
体の中から若くなる、
カンタン健康習慣。
頭も体も健康でいたいなら。
楽しく正しく、歩きさえすればＯＫ！
元気は日々のルーティンから。
きれいなあの人の健康メソッド。
無意識に“浅呼吸“になっているから。
正しい呼吸で自然治癒力を高める。
毎日の食から体の中をデトックス。
ウー・ウェンさんに教わる食養生。
実は、病は口からやってくる！？
日々の口腔ケアが健康への近道。
ストレッチと筋トレを毎日交互に！
１日ひとつだけの運動習慣。
つらいトレーニングも努力も無用。
疲れ知らずの姿勢の作り方。
懐かしい思い出が脳を刺激する！？
「回想の力」で脳を健やかに保つ。
その一杯は体にとって、毒？ 薬？
お酒を長く楽しむための新知識。
消えないモヤモヤや今どきストレス、
気づいた時から自由になる方法。
不眠、イライラ、食欲不振…。
女性の悩みに応える健康情報。