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価格：681円（本体619円＋税）
【2010年10月発売】
価格：660円（本体600円＋税）
【2018年04月発売】
価格：968円（本体880円＋税）
【2010年11月発売】
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ご自愛のススメ。／玉森裕太
玉森裕太（Ｋｉｓ−Ｍｙ−Ｆｔ２）
優しいキミ、たまには包みたい。
いま必要なのは、自分への“愛”です！
ご自愛の
ススメ
ジェーン・スーさん、堀井美香さんと考える、
今の時代のご自愛。
未来さんが教えてくれた
自分をねぎらうためのヒント。
あの人のご自愛ＦＩＬＥ １
長濱ねる〓サイクリング
あの人のご自愛ＦＩＬＥ ２
内田理央〓サウナ
あの人のご自愛ＦＩＬＥ ３
杢代和人〓ファッション
あの人のご自愛ＦＩＬＥ ４〜７
藤原さくら〓自作イラスト／ゆっきゅん〓脱最先端カルチャー
荒川（エルフ）〓盛りネイル／見津 賢〓純喫茶
心も満たされ、キレイになる！
ご褒美Ｂｅａｕｔｙプラン。
私だけの、わがまま全叶えファッション。
宇賀なつみ×平野紗季子がセレクト。
いまどきご褒美グルメ。
自分を最大限に甘やかす、
クリームべっちょり簡単甘々レシピ。
自分への思いやり度を高める。
“セルフ・コンパッション”をはじめよう！
Ｋｅｉｋｏさんが指南！
月星座が示す、あなたに合ったご自愛術。
葛葉×渋谷ハル（画・Ｍｉｋａ Ｐｉｋａｚｏ）
最協のスクワッド。
野田クリスタル（マヂカルラブリー）ｍｅｅｔｓモルカー
ＣＬＯＳＥ ＵＰ
２０ｔｈ Ｃｅｎｔｕｒｙ
トニセン、自分たちのペースで。
映画『もっと超越した所へ。』公開記念！
女×女、女×男、本音のご自愛トーク。
前田敦子×根本宗子／前田敦子×菊池風磨（Ｓｅｘｙ Ｚｏｎｅ）
「ようこそ、ご自愛ＢＡＲへ…」
Ｓｔａｒｒｉｎｇ七海ひろき×瀬戸かずや×如月 蓮
ＣＬＯＳＥ ＵＰ
菊池風磨（Ｓｅｘｙ Ｚｏｎｅ）
Ｂｅｙｏｎｄ ｔｈｅ ｌｉｍｉｔ． −底なしの可能性−
佐藤 新（ＩＭＰＡＣＴｏｒｓ／ジャニーズＪｒ．）
織山尚大（少年忍者／ジャニーズＪｒ．）
肩を並べたその日から