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月刊 エイ出版社
走っているのに痩せない、なかなか走力がつかない、ケガを繰り返す……、といった悩みを抱えているアナタ! 今回は、走力アップはもちろん、体のシルエットがみるみる美しくなる最新トレーニングメソッドをドド〜ンと紹介します。キーワードは“大腰筋”。話題のインナーマッスルを鍛えるワークアウトや、理想のスタイルを手に入れるエクササイズを大公開します。「記録が伸びる!」、「確実に痩せる!」、そんなノウハウが満載です。また、便利なランアイテム「心拍計」の基礎知識を特集。心拍数を基準にするメリットや、おすすめアイテムを紹介します。ホノルル部では、ホノルルマラソン本番直前Q&Aを実施しました。
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又吉直樹
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