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- ラクうまダイエットレシピ
-
すごワザ家政婦makoの
- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2019年11月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784058010945
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[BOOKデータベースより]
TVで大人気!低糖質&低カロリーおかずが超速で完成!家政婦makoのやせワザ満載119品。
1 ほったらかしでOK!炊飯器で3品できる超ラクおかず
[日販商品データベースより]2 凍らせて、チンするだけ ひと皿で満腹!冷凍おかず
3 ダイエット中でも食べられる!みんな大好き絶品レシピ
4 夜遅でもうれしい!低カロリー&低糖質なスープごはん・麺
5 切ってのっけるだけ!あと1品ほしいときのスピード副菜
6 甘いものもOK!カンタンヘルシースイーツ
★特別な材料はナシ★調理器具は最小限★時短で手間なしをテーマに、低カロリー・低糖質のおいしい料理を紹介。炊飯器で1度に3品! 凍らせておいてチンするだけで完成!など、すごワザの家政婦ならではのアイデアと、栄養士としての知識が詰まった一冊。