脳はバカ、腸はかしこい

腸を鍛えたら、脳がよくなった
知的生きかた文庫　ふ２９ー４

三笠書房
藤田紘一郎　

• 価格: 748円（本体680円＋税）
• 発行年月: 2019年11月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837986232

内容情報

[BOOKデータベースより]

脳にばかり注目していると、見落としてしまう大切な話。ダイエットに失敗するのも、怒りっぽいのも、ウツっぽいのも、…腸を鍛えていないから！

１章　腸が脳よりかしこい（日本の「高齢化と少子化の謎」を解く；「脳」で考える日本人、「身体」で考えるフランス人　ほか）
２章　幸せな脳は腸が作る（腸内細菌が「幸せ物質」を脳に運ぶ；腸内細菌が脳の発達を促す　ほか）
３章　腸を可愛がれば、頭がよくなる（私の体験的「子育て」論；「幼児期の英才教育」は子どもをダメにする　ほか）
４章　食べ物は脳をだます、腸はだまされない（大食いによって癒される脳、壊される腸；糖質を食べすぎると、食欲を抑えられなくなる　ほか）

[日販商品データベースより]

ダイエットが失敗するのも、タバコがやめられないのも、
精神的に不安定なのも、勉強がつづかないのも、
……すべて腸が解決！

「脳」が体を支配しているのではなく、「腸」が脳と体を支配していた！

脳は、意志薄弱で、ストレスにさらされると、すぐに快楽にとびつきます。
たらふく食べて、おしゃべりして、運動して、セックスして……
これで脳は満足してしまいます。しかも、だまされやすく、偏見まみれなのです。

反対に、腸は、意志が強固です。
「体の健康を守るという使命に忠実」で、体に悪いことは、便通や不調を通じて、
つねに警告を発します。だまされたり、勘違いすることもありません。
なぜ、脳はバカで、腸はかしこいのでしょうか？
その秘密を、藤田先生がさまざまな実例を取り上げながら、わかりやすく解説します！

キセイチュウ博士の大ベストセラー待望の文庫化！