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[BOOKデータベースより]
栄養素を逃さない!1つの鍋で同時に作れる♪災害時にも役立つ!洗い物ナシ!鍋のお湯を捨てるだけ〜。初心者でもかんたんセミ真空調理。
1 煮て、和えて、漬けておいしい 魔法のポリ袋レシピ(ポリ袋の魔法、キホンの使い方;短時間で味がしみ込む!ポリ袋で「セミ真空調理」;下味冷凍で味がしみ込むポリ袋で「おかずストック」 ほか)
[日販商品データベースより]2 ごちそうメニューも簡単に!魔法のタッパーレシピ(エビの和風アクアパッツァ;メバルの酒蒸し;じゃがいもの簡単あらごしポタージュ ほか)
3 問い合わせ続々メニューを選りすぐり!『沸騰ワード10』makoレシピ(魚のカマ焼き薬味ソース;厚揚げとひき肉のリングハンバーグ;パプリカの肉詰めチーズ焼き ほか)
日本テレビ系「沸騰ワード10」出演で大反響〓3時間で26品作る、予約の取れない家政婦makoの初レシピ。テレビで紹介された、問い合わせ殺到ワザが1冊に!ローストビーフも、豚の角煮も、イカ大根も、ポテサラも…ポリ袋に入れて茹でれば、ラクして美味しい♪
「ポリ袋の魔術師」の異名を持つ、makoレシピの、ここがスゴイ〓〓〓
〓 材料をポリ袋に入れて茹でるだけ!
〓 1つの鍋で、同時に作れる!
〓 初心者でもかんたん「セミ真空調理」
〓 栄養素を逃さない!
〓 洗い物ナシ! 鍋のお湯を捨てるだけ〜
〓 災害時にも役立つ!
そのほか、★凍らせワザ ⇒下味冷凍で味がしみ込む「おかずストック」★タッパーワザ ⇒ミキサーなし、裏ごしなしで、スープが作れる★炊飯器ワザ ⇒「炊き込みご飯玉」を炊飯器にポイで完成★ハサミワザ ⇒「包丁を出すのが面倒!」という時に便利など、家政婦ならではの知恵と、元保育園栄養士としてのアイデアが盛りだくさん!番組で取り上げられた大人気レシピを本書で初公開します!