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[BOOKデータベースより]
「がんばる」よりもアウトプットが良くなるヒント。
第１章 ５０歳からは「がんばらなきゃ」は危険です
第２章 身についた「処世術」と「ルーティン」が５０代の落し穴
第３章 長く続けてきた「自分への減点評価」をやめる
第４章 「新しいことにチャレンジ」がキッカケになる
第５章 セロトニンの減少を防ぐ「休み方」と「動き方」
第６章 どの世代の相手も尊重するコミュニケーションのコツ
第７章 誰かの力になれれば自分の運気もアップする
第８章 「会社のため」から「世の中のため」にシフトする
第９章 「やりたいこと」がますます大事になる