スッキリ解決！腸のお悩みＱ＆Ａ

海竜社
松生恒夫　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784759317374

内容情報

[BOOKデータベースより]

免疫力・がん・停滞腸・ダイエット・腸マッサージ・１０度の法則・地中海式和食・オリーブオイル・発酵性食物繊維・植物性乳酸菌…知っておきたい知識を紹介！ささっと読める１問１答＋解説。

第１章　下剤依存のお悩み編（下剤依存症ってどういう状態ですか？；下剤依存症に程度差はありますか？　ほか）
第２章　便秘のお悩み編（毎日定期的な排便がなければ便秘？；便秘は軽くても専門医に診てもらったほうがよい？　ほか）
第３章　食事のお悩み編（食事で排便力を上げるには？；理想的な食事とはどのようなものですか？　ほか）
第４章　暮らしのお悩み編（腸によくない生活習慣とは？；エアコンを入れると、体調が悪くなりがちなのですが…　ほか）

[日販商品データベースより]

「簡単、手軽、すぐ使える」腸の健康知識をご紹介！

夏と冬は、便秘症が悪化する季節。
とはいえ、腸が不調に陥る原因は一様ではありませんよね。

本書は、あなたの腸のお悩みに直接アクセスし、個別に解決するためのものです。

細かい知識はさておいて、すぐに役に立つ腸の健康知識を、シンプルな一問一答形式で紹介します。