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[BOOKデータベースより]
第１章 不眠治療に要する基礎知識（不眠症治療の意義；睡眠障害および不眠症の疫学 ほか）
第２章 不眠症の症状把握（睡眠表と睡眠日誌；睡眠を査定する患者報告式アウトカム尺度 ほか）
第３章 ライフスタイル改善を念頭にした効果的な薬物療法（出口を見据えた治療戦略とはなにか―睡眠薬の適正使用ガイドラインに沿って；認知行動療法ＣＢＴ‐Ｉ ほか）
第４章 ケーススタディ（睡眠衛生指導の奏効例；職場での睡眠衛生教育 ほか）