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[BOOKデータベースより]
いずれは誰にも訪れる“ひとり”のとき。穏やかに暮らすコツは、身近なところにあった。
1章 なんでひとりで寂しくないの(やっぱり自分ひとりがいい;子供世帯は助けになるか ほか)
[日販商品データベースより]2章 同居はどうして快適じゃないのでしょう(同居は悩みが多くなる?;家族構成の影響 ほか)
3章 老人ホームに入りたいですか(老人向け施設という選択肢;集団の中でひとりで暮らすということ)
4章 ひとり暮らしを長く楽しめる7つの秘訣(生活環境をできるだけ変化させない;友達を維持する。信頼のおける人を持つ ほか)
5章 どうしてもひとり暮らしが無理になったら(死別したときの対策;大けがや大病をしてしまった ほか)
ひとりになったら、ひとり暮らしが最も現実的で、理想の姿であり、最も幸せに近いことがわかった…。門真市医師会の活動と著者の独自のアンケート調査から得られた結果を紹介し、老後の暮らし方について考える。