- 在庫状況:品切れのためご注文いただけません
- 自律神経を整える。ストレスに勝つ!
-
- 価格
- 1,540円(本体1,400円+税)
- 発行年月
- 2013年02月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784418134021
[BOOKデータベースより]
「これ」だけ聴けば副交感神経が3分でアップする!音楽とストーリーで乱れた心を一瞬で立て直す。『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』のスーパードクターが自己コントロール術を初公開。
1 音楽で自律神経を整える(自律神経を整えると、必ず健康になる;音楽は自律神経の最高のクスリ;聴いたその場で副交感神経がアップする! ほか)
2 心の浄化CDの効果的な聴き方(こんな聴き方が効果的!心の浄化CDの特徴と使い方;聴き流すだけで自律神経が整えられる!;一日3分、集中して聴く ほか)
3 感じて聴く!自律神経のリアルストーリー(未来(20代・A面)はじめてのLOVE―世界さえ変えてしまう魔法;挫折(20代・B面)粉々に砕けた自信―どこにも出口が見つからなくて;夢(30代・A面)自分らしさのはじまり―ある朝突然、霧が晴れて ほか)
心の乱れを瞬時に整え、力強く生きられる。50万部突破「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」のスーパードクターが、自己コントロール術を初公開。館外貸出の際は本書とCDをセットにして対応。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- マンガでわかる!うつの人が見ている世界
-
価格:1,738円(本体1,580円+税)
【2023年06月発売】
- 65歳からおとずれる 老人性うつの壁
-
価格:1,078円(本体980円+税)
【2024年03月発売】
- うつの壁
-
価格:990円(本体900円+税)
【2023年09月発売】
- 医者がやっている自律神経を整える働き方
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2020年12月発売】
- 「自律神経を整える1日の過ごし方」を聞いてきました
-
価格:1,485円(本体1,350円+税)
【2021年12月発売】
メディアで活躍中のスーパードクターが開発した、自律神経を整える「心の浄化CD」付き。心の乱れが整い、ストレスに強くなれます。