まったく新しいボクシングの教科書

誰でも、パンチ力が２倍・３倍になる！

ベースボール・マガジン社
野木丈司　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2010年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583102375

内容情報

[BOOKデータベースより]

ボクサーも、キックボクサーも、総合格闘家も、ただの一般人も…パンチ再入門。

１　まずは、パンチ力を２倍・３倍にしよう！（パンチ力の定義；パンチ力のメカニズム　ほか）
２　まったく新しいボクシングの基本（構え・スタンス；ステップ、ターン　ほか）
３　よりパンチを当てるためのタクティクス（コンビネーション；オーソドックス、サウスポーに応じた戦略　ほか）
４　まったく新しいボクシングの練習法（ピリオダイゼーションと減量；ミット打ち　ほか）
巻末付録　総合格闘家が使うべきパンチとは？

[日販商品データベースより]

名選手がこぞって指導を仰ぐ名トレーナー・野木丈司が、そのノウハウを初公開。指導者が選手に与えるべき技術・練習方法を、写真プロセス満載でわかりやすくまとめた、過去にないボクシング入門書。