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[BOOKデータベースより]
マー君の絶妙コントロール、江夏の２１球、古田の二塁送球、イチローの体重移動打法、落合との三冠王対談―「技術論」プラス「人間ドラマ」、実に７３選手分収録。
第１章 投手編
[日販商品データベースより]第２章 打者編
第３章 捕手編
第４章 盗塁編
第５章 守備編
第６章 監督編
第７章 チーム編
第８章 ＩＤ編
第９章 再生編
ＥＸＴＲＡ ＩＮＮＩＮＧ 努力には即効性がないけれど、努力は決して野球人を裏切らない
マー君の絶妙コントロール、江夏の２１球、古田の二塁送球、イチローの体重移動打法…。ファンなら誰もが知りたい、どんな選手が、どんな方法で上手くなったのか、７３選手分のエピソードを収録。