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[BOOKデータベースより]
化粧品は使いません。石けんも日焼け止めもいりません。乾燥肌・敏感肌、ニキビ、シミ・シワ、くすみ、毛穴の開き…など、肌トラブルもすっきり解決。科学的な根拠に基づく、究極のスキンケア法です。
1 基礎化粧品、シャンプー、リンスは使わない
2 肌トラブルがあるときは、メイクしない
3 日焼け止めを使わない
4 顔、体、髪はお湯だけで洗う
5 服、寝具を推奨の洗剤で洗う
6 除菌、消臭グッズは使わない
7 クリーニング後の服、寝具を肌にふれさせない
8 顔、髪を手でさわらない
私たちの肌にふれているものの多くに、肌を傷める刺激物質が含まれている。美しくなるためのスキンケア用品も、そのひとつ。化粧品、衣服、寝具、手で触る…。トラブルの原因を除き美肌になる、8つのルールを紹介。
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