毛穴道

もう一生悩まない。
講談社の実用ＢＯＯＫ　

講談社
毛穴道研究会　亀山孝一郎　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784065198940

内容情報

[BOOKデータベースより]

すべての肌悩みの元は毛穴。黒ずみ、詰まり、肌荒れ、たるみ、ニキビ、ぜーんぶ解決。

第１章　毛穴を知る（医者が教える毛穴の正体；まずは自分の毛穴を診断すべし）
第２章　毛穴をなだめる（スキンケアは、肌動かさず“剤”動かす；花には水を、毛穴にはビタミンを；ニキビは毛穴の炎症と知る；プロの手に委ねるという選択肢をもつ）
第３章　毛穴を愛する（“毛穴にいい”毛穴レスメイクをマスターすべし；毛穴を癒やす暮らしにシフト！；毛穴はメンタル。「他人はたいして見ていない」と信じる）

[日販商品データベースより]

毛穴の悩みからもう解放されたい人へ。
本当に毛穴に効くこと、今すぐできることを、皮膚科医と美容のプロが伝授します！

毛穴はあなたの敵じゃない。
あなたを守ろうとがんばった結果、毛穴は詰まってしまったり
ぽっかり開いてしまったりしているだけです。

毛穴が「もうがんばらなくていいんだ」と納得してくれたら、
勝手にキレイになってくれるのです。
毛穴にかかるプレッシャーをラクにし、毛穴に愛を注いであげることで、
根本から毛穴悩みを解決する。それこそが「毛穴道」！

★自分の毛穴タイプを診断
★すべての毛穴に効くビタミンABCについて
★毛穴がきれいになる正しいスキンケア法＆アイテム紹介
★毛穴が勝手に癒されるライフスタイル
★「毛穴にいい」毛穴レスメイク法＆コスメ紹介
★毛穴落ちしたときの対処法
★美容医療の本当のところ

など、毛穴について知りたいことを１冊に詰め込みました。

また、本書で紹介しているスキンケアとビタミン摂取を実際に
自宅で毎日行った一般女性9名のビフォーアフターも大公開！

毛穴研究の第一人者である皮膚科医・亀山孝一郎、
スキンケアの取材歴20年以上の美容エディター・大塚真里、
女優やタレントの信頼も厚いヘア＆メイクアップアーティスト・AYAの
知恵と知識を結集させた「毛穴道」。
ぜひあなたも実践して、毛穴がきれいになる喜びを実感してください。