- 睡眠障害
-
- 価格
- 748円（本体680円＋税）
- 発行年月
- 2000年08月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784061495142
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[BOOKデータベースより]
ストレス性の不眠症からナルコレプシー、金縛り、睡眠時無呼吸症候群まで―日本人の五人にひとりが悩む不眠と過眠の原因を探り、治癒への道すじを考える、はじめての試み。
１ 現代人は睡眠不足に悩んでいる
[日販商品データベースより]２ まず、睡眠の基本を知ろう
３ 睡眠障害とはなにか
４ 睡眠障害の原因は体内にあるらしい
５ 睡眠障害の原因は体外にあるらしい
６ 睡眠障害の原因は生活リズムにあるらしい
７ 睡眠障害の原因は眠ることにあるらしい
８ 睡眠障害の原因は、ほかの病気にあるらしい
９ ほかにも、いろいろな睡眠障害があるらしい
ストレス性の不眠症からナルコレプシー、金縛り、睡眠時無呼吸症候群…。日本人の５人に１人が悩む不眠と過眠の原因をわかりやすく解説し、治療の指針を探る、はじめての試み。