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「すぐやる人」と「やれない人」の習慣

高校時代の偏差値30台の勉強嫌いが自分を変えてケンブリッジに入学、活躍できた理由
Asuka business & language books 

明日香出版社
塚本亮 

価格
1,512円(本体1,400円+税)
発行年月
2017年01月
判型
B6
ISBN
9784756918765

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「難しく考えてしまい、結局動けない」「Aで行くか、Bで行くか悩んでしまう」など、優柔不断ですぐに行動に移せないことに悩む人は多い。そんな自分を責めて、自分のことが嫌いになる人もいます。そういう想いをとっぱらいいざという時に行動できる自分になるために、心理学的見地と実際に塚本様が大事にされている習慣をもとに説いていく。できない人と対比することにより、「自分はこの傾向があるから気をつけよう」と喚起を促すことができる。

内容情報
[BOOKデータベースより]

自分を動かす「仕組み」があれば、なまけ心、優柔不断、気乗りしないなど、撃退する!心理学に基づいた行動習慣。高校時代の偏差値30台の勉強嫌いが自分を変えてケンブリッジに入学、活躍できた理由。

第1章 思考編
第2章 自分を動かす編
第3章 周囲を動かす編
第4章 感情マネジメント編
第5章 体調管理編
第6章 時間・目標管理編
第7章 行動編

[日販商品データベースより]

自分を動かす「仕組み」があれば、意志の強さはあまり関係ない。「なまけ心」「優柔不断」「気乗りしない」などを撃退する、心理学に基づいた50の行動習慣を解説する1冊。

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