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[BOOKデータベースより]
世界のマエストロである多田宏九段(94歳)が、フランスで刊行した書籍の日本語版。呼吸、瞑想、芸術運動による「氣の錬磨」を伝える!
1章 「気の錬磨」とは
2章 現代に活きる伝統
3章 感覚の錬磨
4章 呼吸法
5章 瞑想法
6章 勘の稽古法
7章 日常の稽古
94歳にして現役、世界のマエストロ多田宏先生(合気道九段)が
呼吸法や瞑想などの練習法「気の錬磨」を一挙、大公開!
欧州各国に合気道を広めた、世界のマエストロである多田宏(94歳)が
フランスで刊行された『気の錬磨』の日本語版です。
合気道開祖植芝盛平先生、中村天風先生に師事し、70年以上続けてきた呼吸法、
瞑想等による「気の錬磨」の真髄がこの1冊に!
この方法を実行していただければ、生命の力の働きを高め、
心と身体の使い方に熟練し、精神的な安定も得られるでしょう。
フランス版に加筆修正し、イラストもすべて一新。
73のメソッドを掲載。
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