女の一生は女性ホルモンに支配されている！

プレ更年期から高齢期まで
家庭画報ビューティウェルネス　

世界文化社
天野惠子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784418244010

内容情報

[BOOKデータベースより]

女性ホルモンがなくなる！新たなライフステージへの心構えを！！８１歳、伝説の医師による更年期不調の指南書！

第１章　更年期に生じる不調（“更年期とは何か”―女性ホルモンがなくなる！新たなライフステージへの心構えを；体の症状―だるさ、頭痛、冷え、動悸、肩こり。自律神経の乱れは全身に現れる；心と脳の症状―不眠、イライラ、うつ、思考力の低下。心は不安定になり、脳の働きは落ちる）
第２章　更年期以降、増えてくる症状と病気（“健康維持の三本柱”―「元気で長生き」の願いを叶えるキーワードは“骨・筋肉・血流”；骨粗しょう症―骨量減少は女性の宿命。食事と運動で“転んでも折れない骨”をつくる！；高血圧―閉経後、誰でも上がり始める血圧。減塩対策の決め手は「野菜スープ」　ほか）
第３章　ルポ・全国女性外来を訪ねて（静風荘病院　女性内科・女性外来（埼玉）；時計台記念病院　女性診療科（北海道）；ソフィア北円山クリニック（北海道）　ほか）

[日販商品データベースより]

81歳、女性外来を作った伝説の女医による
プレ更年期から高齢期までの指南書決定版！

著者は日本で女性外来を作った伝説の現役医師、天野惠子先生81歳。
更年期以降のさまざまな不調や病気に悩むすべての女性へ。
また女性外来に関わる医療スタッフのバイブルとしても。
プレ更年期〜高齢期不調の基礎知識から対処法までを完全網羅。
天野先生が推薦する全国・女性外来の医師21人を紹介。
巻末には保存版「全国の女性外来リスト」を掲載。