この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 免疫力を上げる！ 体温１度アップ健康法
-
価格：891円（本体810円＋税）
【2024年02月発売】
- 医者が考えた！長生き健康ゼリー
-
価格：1,089円（本体990円＋税）
【2022年03月発売】
- ７０歳から必要な栄養がまるごととれる１０分献立
-
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2024年04月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
生活習慣病改善、メタボリック症候群、老化予防、更年期障害などに効くスーパーフード「あずき」を使った健康レシピ本です。あずきは、赤ワインの1.5〜2倍のポリフェノールを含んでいて、脂質異常、高血糖、高血圧いずれにも良い効果をもたらすことが実証されています。本誌では煮あずき、発酵あずき、あずき水で作る、毎日飽きずに続けられる簡単なレシピを紹介します。