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[BOOKデータベースより]
化学調味料は使わない。手間ひまかけてもかけなくても美味しい。春夏秋冬、季節の栄養をまるごと味わう、滋味とうまみの溶け込んだ50のレシピ。疲れた時、胃や肌の調子が良くないと感じる時…あなたの体のお助けスープ。
第1章 春のスープ(フランスの家庭料理、たっぷりキャベツのスープ;彩り野菜のミネストローネ ほか)
[日販商品データベースより]第2章 夏のスープ(ズッキーニとにんにくの冷たいスープ;フレッシュとうもろこしの冷製スープ ほか)
第3章 秋のスープ(濃厚、栗のポタージュ;かぼちゃのスープ白味噌仕立て ほか)
第4章 冬のスープ(蒸し器でつくる、鶏のふんわり蒸しスープ;獅子頭の白菜スープ ほか)
第5章 知っておくと便利なおまけレシピ(体にやさしいチキンストック;常備できる味噌汁の素・味噌玉 ほか)
疲れた時、胃や肌の調子が良くないと感じる時、野菜たっぷりのスープはあなたの心と体を癒してくれる強い味方!
素材を活かしたやさしい旨みで、春夏秋冬の季節の栄養をまるごと味わう、滋味とうまみの溶け込んだ50のスープレシピです。
化学調味料は使わず、気軽に作れるレシピから、簡単なのに本格派のレシピまで。
ブレンダーで気軽に作れるポタージュ、乳製品を使わないポタージュ、
ゆっくり煮込む栄養満点具沢山スープ、1 品で主役級のごちそうスープなど、
身体にやさしく毎日食べたいスープが 1 冊にぎゅっと詰まっています。
Part1 春のスープ
丸ごと新玉ねぎスープ リボン野菜のブイヤベース グリンピースのスープミント風味 etc…
Part2 夏のスープ
ズッキーニとにんにくの冷たいスープ クラシック・ガスパチョ 本格スパイシースープカレー etc…
Part3 秋のスープ
濃厚、栗のポタージュ あさりと豆腐のコチュジャンスープ かぼちゃのスープ白味噌仕立て etc…
Part4 冬のスープ
獅子頭の白菜スープ 寒い日に食べたい、本場のボルシチ 牡蠣とほうれん草のポタージュ etc…
Part5 知っておくと便利なおまけレシピ
味噌玉 クルトン etc…