こころをそのまま感じられたら

講談社
星野概念　

• 価格: 1,595円（本体1,450円＋税）
• 発行年月: 2023年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784065319550

内容情報

[BOOKデータベースより]

精神科医が、考えながらの日々を綴ったエッセイ。

１章　居心地のいい場所（鉄道趣味；くじけないということ；居心地のいい場所；ナースのＡさん；加齢ということ；「嫌です」；正月の当直）
２章　曖昧なものを体感する（曖昧なものを体感する；ラッキーさん；杜氏と菌とオペラ；自分にむいていること；『ゴールドベルク変奏曲』；自分ごとのように考える；対等であること；バンドと酒づくり；何者かになりたい）
３章　静かな分岐点（カンニングをしたこと；静かな分岐点；対話にまつわる諦めと希望；はなれている―はなれているから考えたこと；瞑想とバナナとオレンジ；安心、安全があってこそ；こころをそのまま感じられたら―「おわりに」のかわりに）

[日販商品データベースより]

つらい心がなんとなく楽になって、
少しでもほぐれますように。

人の話を聞くのは簡単ではないけれど、
安心して話せる場所になりますように。

そんなことを考えながらの日々を、注目の精神科医が綴ったエッセイ集。

＊　＊　＊
「こころ」を「そのまま感じる」とはどういうことなのでしょうか。これは僕の中では、以前から自分が大切だと考えている、分かった気にならない、ということにつながっているようです。
分かる、は、感じる、と違います。分かるというのは、腑に落ちるのを目指すことだと思います。曖昧さがあまり残らない印象です。感じる、は腑に落ちない部分や曖昧さがあったとしても、そういうものとして眺める、受けとめるという感じでしょうか。（本書より）
＊　＊　＊

【目次】
１章 居心地のいい場所

・鉄道趣味　
・くじけないということ　
・居心地のいい場所
・ナースのAさん　
・加齢ということ　
・「嫌です」　
・正月の当直　

２章　曖昧なものを体感する

・曖昧なものを体感する　
・ラッキーさん　
・杜氏と菌とオペラ　
・自分にむいていること　
・『ゴールドベルク変奏曲』
・自分ごとのように考える
・対等であること　
・バンドと酒づくり
・何者かになりたい

３章　静かな分岐点

・カンニングをしたこと
・静かな分岐点
・対話にまつわる諦めと希望
・はなれている　〜はなれているから考えたこと
・瞑想とバナナとオレンジ
・安心、安全があってこそ
・こころをそのまま感じられたら　〜「おわりに」のかわりに