【１歳半〜５歳】おいしくてパクパク食べちゃう！ラクうま幼児食

ナツメ社
川口由美子　阪下千恵　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2023年06月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784816373787

内容情報

[BOOKデータベースより]

食材別にすぐ探せる♪２１３レシピ。子どもがよろこぶ！大人の分も一緒に作れて、ラクラク！幼児期のおうちごはんのバイブル！

１　子どもも家族もみんな喜ぶ！肉・魚・卵・大豆製品のメインおかず（肉のおかず；魚のおかず；卵のおかず　ほか）
２　おいしくてモリモリ食べられる！野菜のサブおかず（青菜；グリーンアスパラガス；アボカド　ほか）
３　ボリューム満点！ごはん・めん・パンの主食レシピ（ごはん；めん；パン）

[日販商品データベースより]

★☆ 幼児期のおうちごはんの決定版 ☆★
子どもがよろこぶメニューが満載！
大人分も一緒に作れる！

子どもが好きな味や食べやすく工夫されたレシピが満載の頼れる一冊。
1つのレシピで大人分も一緒に作れて、家族みんなでおいしく食べられます。
「1歳半〜2歳」「3歳〜5歳」の時期別に食べやすくするヒントや気をつけたいポイントも紹介しているので、お子さんの成長に合わせて使っていただけます。　　　

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●肉・魚・卵・豆腐・野菜など食材別にレシピを掲載しました。使いたい食材からレシピを探せます。

●さっと作れる一品から、作りおきOKなおかずまでバリエーション豊かに掲載しているので、ライフスタイルに合わせて使えます。作りおきOKなおかずは保存法や保存期間も表示しました。

●レシピは子ども用が基本ですが、大人用のアレンジも紹介。最後に調味料を足して味を濃いめにしたり、スパイスやハーブをふったりして、一度の調理で子どもも大人もおいしく食べられるようになっています。

●「市販品の活用アイデア」「簡単朝ごはん」「好き嫌い克服メニュー」などのアイデアメニューも盛りだくさん。時間がないときや困ったときに役立ちます。

●卵焼きやおにぎり、サンドイッチなど、簡単で楽しいバリエーションを豊富に紹介！

●幼児食のコツは「これだけは覚えておきたい」というポイントをしっかり解説。誤嚥を避けるために気をつけたいことや、注意が必要な食材を食べやすくする工夫などを巻頭と各レシピで紹介しました。