ホントによく効くリンパとツボの本 増補改訂版

日本文芸社
加藤雅俊　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784537220735

内容情報

[BOOKデータベースより]

「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は、日頃の体の不調を解消するハンドケアです。本書では、このハンドケアを最大限に活用できるようにリンパとツボの位置をわかりやすく図示し、正しく押さえる方法を解説しています。さらにイライラや倦怠感といった、メンタルの不調を癒す「手のツボ押し」も紹介しています。この本を活用して、ご自身で最高の効果を実感してください。

０　手のツボで心を楽にする

[日販商品データベースより]

体の不調を解消する「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は手軽にできるハンドケア。
当社刊行の『ホントによく効くリンパとツボの本』は、リンパとツボの位置を透視イラストでわかりやすく図示し、さらに正しく押さえる方法も解説しロングセラーとなっています。
本書はこの本を原本に、新たな内容を加えて構成。
その内容とは、怒り・不安・嫉妬・憎悪などイヤな感情がすっと消えて、心がふわっと軽くなる「手のツボ押し」。
そもそもイヤな感情に苦しめられるのは、脳が正しく働いていないから。どうすれば脳は正しく働くのか？　その方法は脳の「感情を整える能力」を正常に戻すことで、それをできる一つの方法が手のツボ押しなのです。つまり、手のツボ押しは心を整えるための療法ということです。
このツボ押し以外にも本書では、さまざまな症状別に効果を発揮するツボ位置と押し方やリンパマッサージもきちんと紹介しています。