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河出書房新社 ホリスティックスクールニールズヤードレメディーズ
点
アロマセラピーは、植物が持っている人間の心身に働きかける作用を、もっとも効率的な方法でとり入れた自然療法のひとつです。この本では、初めてアロマセラピーを楽しむ人のために、その基本をしっかりと解説しながら、家の中やオフィス、旅先でも活用できるアイデアをたくさん紹介しています。45種類のエッセンシャルオイルのプロフィールをはじめ、芳香浴やアロマバスの方法、手作りコスメ、セルフマッサージ、目的別レシピなど、盛りだくさんの内容です。この本をガイド役に、アロマセラピーが身近な存在となり、あなたの生活がより豊かになることを願っています。
1 アロマセラピー・ベーシックレッスン(アロマセラピーとは?;エッセンシャルオイルってなに? ほか)2 エッセンシャルオイルとベースオイルのプロフィール(エッセンシャルオイルプロフィールの見方;エッセンシャルオイルを化学的な側面から理解しましょう ほか)3 アロマセラピーでハッピーライフ(お部屋での楽しみ方;お出かけ時の楽しみ方・オフィスでの楽しみ方 ほか)4 アロマセラピー・セルフマッサージ(アロマセラピー・マッサージの基礎レッスン;脚 ほか)5 アロマセラピーでもっと元気に(リラックスに;パワーアップに ほか)
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
アロマセラピーは、植物が持っている人間の心身に働きかける作用を、もっとも効率的な方法でとり入れた自然療法のひとつです。この本では、初めてアロマセラピーを楽しむ人のために、その基本をしっかりと解説しながら、家の中やオフィス、旅先でも活用できるアイデアをたくさん紹介しています。45種類のエッセンシャルオイルのプロフィールをはじめ、芳香浴やアロマバスの方法、手作りコスメ、セルフマッサージ、目的別レシピなど、盛りだくさんの内容です。この本をガイド役に、アロマセラピーが身近な存在となり、あなたの生活がより豊かになることを願っています。
1 アロマセラピー・ベーシックレッスン(アロマセラピーとは?;エッセンシャルオイルってなに? ほか)
2 エッセンシャルオイルとベースオイルのプロフィール(エッセンシャルオイルプロフィールの見方;エッセンシャルオイルを化学的な側面から理解しましょう ほか)
3 アロマセラピーでハッピーライフ(お部屋での楽しみ方;お出かけ時の楽しみ方・オフィスでの楽しみ方 ほか)
4 アロマセラピー・セルフマッサージ(アロマセラピー・マッサージの基礎レッスン;脚 ほか)
5 アロマセラピーでもっと元気に(リラックスに;パワーアップに ほか)