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[BOOKデータベースより]
日本人5人に1人と言われる「敏感すぎる人」。しつこい「不安」の原因を知って生きづらさから解放されよう!のべ1万人以上のママの悩みに寄り添った、メディカルHSPカウンセラーである著者が、敏感すぎるママを勇気づける、やさしいカウンセリング本。
1 しつこい悩みが多過ぎるのは、私だけ?
[日販商品データベースより]2 しつこい不安の原因を見つけたい!
3 しつこい不安はあるけれどそれでもママをやっていく!
4 しつこい不安の原因人づきあいあれこれ
5 自分自身を知ることから始めよう
6 自分の気質を受け入れれば軽やかに生きていける!
空気を読み過ぎてしまう、怒られている人を見ると辛い、大きな音、人混み……物理的な刺激に敏感……これって私だけ?
日本全国から患者が殺到する、大人気歯科医院発! のべ1万人以上のママの悩みに寄り添った、メディカルHSPカウンセラー??である著者が、敏感すぎるママを勇気づける、やさしいカウンセリング本。
すぐに使える実践アドバイスが満載! さらに巻末付録には、全国MEDICAL HSPカウンセラー在籍クリニックリストも掲載。