「加速思考」症候群 心をバグらせる現代病

ハーパーコリンズ・ノンフィクション　

ハーパーコリンズ・ジャパン
アウグスト・クリ　鈴木由紀子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2022年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784596428905

内容情報

[BOOKデータベースより]

急速にデジタル化が進んだ現代、スマートフォンの普及やＳＮＳ市場の拡大によって、私たちはめまぐるしく飛び交う情報に追われ、落ち着きをなくし、これまでにないストレスを抱えている。脳は休まることなく思考が加速し続け、若者から大人までつねに不安にさいなまれている。なぜわたしたちは、子どもから大人まで病んでしまうのか？精神科医であり、ブラジルで３０００万部以上のベストセラーを多数手がけている著者が現代病、加速思考症候群のメカニズムをわかりやすく解説し、その対処法を説く。

世紀の病：加速思考症候群
私たちの心は自由か？
基本原理：自分は何者か？
立ち止まって、自分自身を観察してみよう
記憶の引き金
記憶の窓
記憶の窓の種類
記憶のオートフロー
自己とオートフロー
加速思考症候群
幼年期の抹消
加速思考症候群のレベル
加速思考症候群の深刻な影響
加速思考症候群への対処法１
加速思考症候群への対処法２