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[BOOKデータベースより]
24時間の価値を、どう高めるか?行動、思考、感情の無駄を削れば、人生に革命が起きる。GOOD DESIGN賞受賞で大注目!「持たない暮らし」ブームの仕掛け人「abrAsus」代表の頭の中を初公開!!
第1章 「常識」をリセットする―毎日の当たり前をひっくり返す「ミニマリスト思考」
[日販商品データベースより]第2章 「24時間」を操る―1日の価値を凝縮する「意味のない習慣」の捨て方
第3章 「仕事の濃度」を高める―期限に追われなくなる優先順位の決め方
第4章 仕事を「ゲーム化」する―オンとオフの区別を捨てて自分を磨く法
第5章 ミニマルな「コミュニケーション」を極める―人を動かす伝え方・関わり方の秘訣
第6章 「ミニマリスト」として生きる―幸せな人生を送るために一番大切なこと
グッドデザイン賞受賞・ミニマリストから絶大な支持を誇るアパレルブランドabrAsus代表による待望の初書籍!
最近、よく耳にする言葉のなかに“ミニマリスト”というものがあります。でも、実は、ミニマリストとは単に「ものを持たない」人のことではありません。
その本質は、最小限必要なものだけで、最高に充実感のある人生を目指すことにあるのです。
本書では、ミニマリスト的な思考で数々の成功をおさめてきた気鋭の経営者が、誰でも即実践できる豊富な具体例とともに、無駄な仕事、時間、ストレスを捨て、自分に最適化した人生をつくりだす秘訣をお伝えします。
「常に“やらなきゃいけないこと”に追われ、キャパオーバーになっている……」
「人一倍努力しているはずなのに結果が出ない……」
「仕事に情熱を持てない。毎日がつまらない……」
「周囲の意見に振り回されて、自分のやりたいことができない……」
「大きな不満はないが、人生このままでいいのか漠然とした不安がある……」
もし、このような悩みを抱えているのであれば、ぜひ本書をお読みください。
明日から、あなたの24時間の価値が劇的に高まり、仕事、さらには人生が好転していくことをお約束します。