先延ばしと挫折をなくす計画術無敵の法則

アスコム
野呂エイシロウ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784776211624

内容情報

[BOOKデータベースより]

目的意識が高まる！後回しグセがなくなる！やる気や気分に左右されなくなる！時間に余裕ができる！確実に成果が出る！そして、人生が変わる！

第１章　計画の立て方で人生が変わる
第２章　目的をやりとげるためのスケジュールの法則
第３章　効率とスピードアップする行動管理の法則
第４章　他人に振り回されないコミュニケーションの法則
第５章　やり忘れを防ぐルーティン化の法則
第６章　ストレスをなくすマイルール作りの法則

[日販商品データベースより]

「つい後回しにしてしまう」
「作業が多くて手が回らない」
「うっかりやり忘れてしまう」
…そんな”計画倒れ”のリスクを、仕組みで解消！

・ カレンダーには予定でなく目的を書く
・ マルチタスクは全部70点まで進める
・ 朝一番のメールチェックはやめる
・ 午前と午後の間に「クッションタイム」を作る
・ 会議は１時間刻みじゃなく15分刻み
…etc

ズボラだった著者を超マルチワーカーに生まれ変わらせた、やりぬくためのコツを大公開！