繊細な人の心が折れない働き方

ネガティブ沼から抜けだし、自分らしく働くために

ナツメ社
井上智介　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784816370069

内容情報

[BOOKデータベースより]

ブログ「たたかう産業医！」が話題！１万人以上を救った著者が教えるＨＳＰさんがラクに働くためのアドバイス。

第１章　職場がしんどいのはＨＳＰ気質だから
第２章　職場の人間関係がツライ
第３章　考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる
第４章　テクニックで、ストレッサーをへらす
第５章　敏感スイッチをオフにする
第６章　あなたにはたくさんの強みがある
第７章　ＨＳＰさんのための職種別アドバイス

[日販商品データベースより]

人間関係、仕事のプレッシャー、周りが気になって集中できない、人に振り回される、一人になれない…、繊細な人にとって、職場は「しんどい」要素に満ちています。本書では1万人以上を救った話題の産業医が、HSPの方に向けて職場のストレスを減らすヒントや、心が軽くなるアドバイスを紹介します。