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[BOOKデータベースより]
『AMARC』の人気連載がバージョンアップして一冊に!お誕生日のテーブル、あったかスープ、フルーツのスイーツも。
1章 メインのおかず(ロール白菜;塩ポトフ ほか)
[日販商品データベースより]2章 野菜のおかず(メロンときゅうりのサラダ;金柑とラディッシュのサラダ ほか)
3章 ワンプレート(ブロッコリーと芽キャベツのパスタ;ミニトマトとパセリ、バターのパスタ ほか)
4章 おつまみ(牡蛎のグラタン;野沢菜湯豆腐 ほか)
5章 作りおきと自家製(ささみとれんこんのコンフィ;鮭と玉ねぎのコンフィ ほか)
本書は大草直子さんのウエブメディア『AMARC(アマーク)』の人気連載に、さらに新作レシピを多数掲載した一冊です。
おいしいのはもちろんですが、見た目も美しく、体もキレイになるすべての料理が、たった3ステップで完成。食材も3つ以内。ワンプレート、野菜使い切りレシピ、お酒のつまみ、作りおきなど、まさに忙しい人々にうってつけです。
それもそのはず。連載開始時の大草さんから山脇さんへのリクエストは、“疲れの出る週半ばの水曜でも、パパッと作れて身も心も元気になるレシピを! "というものだったのです。
その大草さんもいつも活用しているという料理の数々。
基本の調味料だけで、シンプルなのにここまでおいしいという、山脇料理の真骨頂が詰まっています。