１分でみるみる細くなる！激やせストレッチ

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
中川裕喜　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784046049988

内容情報

[BOOKデータベースより]

ＹｏｕＴｕｂｅで５０万人以上が実践した「激やせストレッチ」のすべてが１冊に凝縮！太もも、下腹、腰まわり、二の腕、ふくらはぎ、お尻、背中。気になる部分がピンポイントで引き締まる！

０　やせ体質になる“やせポジ”診断＆ウォームアップ
１　太もも激やせストレッチ
２　下腹激やせストレッチ
３　腰まわり激やせストレッチ
４　二の腕激やせストレッチ
５　ふくらはぎ激やせストレッチ
６　お尻激やせストレッチ
７　背中激やせストレッチ

[日販商品データベースより]

「バレエ」×「やせポジ」で超効果！
太もも、下腹、腰まわり、二の腕、ふくらはぎ、お尻、背中……
気になる部位がピンポイントで引き締まる！

そのカギとなる“やせポジション”と、
あなたがやせられなかった真の原因、
そして、ぜい肉がごっそり落ちる即効ダイエットのやり方を
本書で詳しくご紹介します。

YouTubeで100万人以上が実践した
「激やせストレッチ」のすべてが１冊に凝縮！
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