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[BOOKデータベースより]
悩みや苦しみのありようを見つめ、そこからの回復の過程を知る。子どもの幸せを願いながら、逆に不幸せにしてしまうこともある親や家族。長年こころの臨床現場ではたらき、本人も幸せのありようを試行錯誤しながら模索してきた著者が、子どもも親も、全ての人が、どんなときも幸せに生きていこうと思えるため、大切なことを伝える。
第１部 家族の苦しみと悲しみからの回復（困難を抱える子どもと家族；親の不和や離婚が子どもたちにどんな影響を及ぼすか―子どもたちの苦しみと希望）
[日販商品データベースより]第２部 さまざまな親子の姿―学校での心理支援の現場から（自分をさいなんでしまう子どもたち；子どもたちが本来のありようを回復できるところ）
第３部 親子がともに幸せに生きるためのヒント（幸せに生きるためのヒント―心理カウンセラーとしての経験から；子どもたちを幸せに育てるには）
第４部 幸せに生きるためのカウンセリングの知恵―あなたの苦しみが癒される方法が必ずある（無意識の働きを想定し、過去と今の苦しみとの関係を理解する―精神分析的な考え方を参考に；あるがままの自分を生きていくことで人は幸せになれる―人間中心療法の考え方を参考に；「行動」や「ものごとの受け止め方」を変えてみれば幸せに近づける―認知行動療法の考え方を参考に；「今この瞬間」にこそ癒しと幸せがある―マインドフルネス瞑想とスピリチュアリティ）
親や家族は、子どもの悩みや苦しみに強い影響を与える。どんなときも、生きていこうと思える人になるための、ヒントを伝えたい。
過去や未来ではなく、ともに生きている今を大切に。